John Goodman ważył 181 kilogramów. Zrzucił PRAWIE POŁOWĘ. Zdradza, co wykluczył z diety

John Goodman zaczął dbać o siebie ponad dekadę temu – wtedy też przeszedł najbardziej spektakularną metamorfozę. Wciąż jednak zachwyca sylwetką. W końcu zdradził, jak zrzucił zbędne kilogramy.

John Goodman, który grał w takich filmach jak “Bracie, gdzie jesteś?” czy “The Big Lebowski”, w swoim szczytowym momencie ważył ponad 181 kilogramów! Jednak na najnowszych zdjęciach prezentuje się świetnie. Niektóre media donoszą, że aktor schudł nawet 90 kilogramów.

John Goodman zmienił nawyki

Na zdjęciach z festiwalu w Monte Carlo John Goodman nie przypomina już dawnego siebie. Co zrobił, by nie oglądać już w lustrze mężczyzny, który zyskał sławę za rolę Dana Connera w “Roseanne”? Jakiś czas temu 70-letni aktor wyjawił, w jaki sposób pozbył się zbędnych kilogramów.

Po prostu przestałem cały czas jeść. Miałem garść jedzenia i wrzucałem je do ust. Po prostu cały czas jadłem – wspominał w rozmowie z ABC News.

Niewątpliwy wpływ na utratę przez niego wagi miała wygrana alkoholizmem. Po 30 latach życia z nałogiem aktor ostatecznie wytrzeźwiał w 2007 roku.

John Goodman o swoim wyglądzie i pracy z trenerem

John Goodman zatrudnił trenera, które pracował ze sportowcami, choćby z Sereną Williams. Dzięki niemu ostatecznie odstawił alkohol, wykluczył z diety cukier oraz zaczął ćwiczyć 6 razy w tygodniu.

Pocę się, ale nie wariuję – mówił w rozmowie z People.

A bywało z nim już naprawdę źle. Był zmęczony i chory. W pewnym momencie trudno było mu już na siebie patrzeć w lustrze. Tak wspomina tamten okres:

Po prostu byłem zmęczony, chory i zmęczony patrzeniem na siebie. Golisz się w lustrze i nie chcesz na siebie patrzeć. Robi się niebezpiecznie.

John Goodman ważył 181 kilogramów. Zrzucił PRAWIE POŁOWĘ. Zdradza, co wykluczył z diety
John Goodman wciąż prezentuje znakomitą formę (Getty Images, Pascal Le Segretain)
John Goodman ważył 181 kilogramów. Zrzucił PRAWIE POŁOWĘ. Zdradza, co wykluczył z diety
John Goodman schudł ponad dekadę temu, ale wciąż dba o sylwetkę (Getty Images, Pascal Le Segretain)
John Goodman ważył 181 kilogramów. Zrzucił PRAWIE POŁOWĘ. Zdradza, co wykluczył z diety
John Goodman w 2009 roku (Getty Images, Anita Bugge)
John Goodman ważył 181 kilogramów. Zrzucił PRAWIE POŁOWĘ. Zdradza, co wykluczył z diety
John Goodman w 2005 roku (Getty Images, Brad Washburn)
John Goodman ważył 181 kilogramów. Zrzucił PRAWIE POŁOWĘ. Zdradza, co wykluczył z diety
John Goodman w 2004 roku (Getty Images, J. Vespa)

Wiele osób dzieli się z nami swoimi historiami, aby dowiedzieć się, co inni o tym myślą. Jeśli masz swoją opinię lub sugestię dotyczącą tej historii, proszę napisz ją w komentarzach na Facebooku.  

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *